Onsdag 22 januari 2014
Vilken dag, upp 7.00 för att ha en behandling 8.15 och den gick väldigt bra måste jag säga, ny patient och allt. Efter det fort i väg för att ha målerilektion 10.00 ute i en liten by. Vi målar med oljefärg och den duktiga läraren är en holländsk kvinna. Nästa gång blir min första bild klar!
Hemma vid 12.30 för lunch, telefonsamtal, fixa sidedish till kvällens middag och sen paniskt försöka ragga skjuts till crossfiten. Det gick till slut och passet var hårt och uppvärmningen brutal. Hem och träffa en fin hundvalp och göra hur hon ska ha det när hon är hos oss fre-lördag.
Efter ett långt bad och smink var det dags att ta med sidedishen hem till en amerikansk kvinna där vi skulle ha kvällens bokcirkel. En norsk. En tysk/amerikan. En ukrainian/amerikansk och tre amerikanskor och jag diskuterade Life after life av Kate Atkinsson, en mycket bra bok.
Hem för lite soffhäng en timme och sen en kvällspromenad med andra norska grannen.
Nu.
God natt!
Flower in tha soup
Blomkålssoppa på menyn i kväll.
Receptet är från www.louisespis.com och än så länge luktar det faboulos i köket.
Receptet är från www.louisespis.com och än så länge luktar det faboulos i köket.
Jag har efter många om och men fått över bilderna från kameran till datorn så snart hoppas jag få upp bilderna från EFIT.
En normal dag
Vakna 7.00 av väckarklockan, för trött för att vilja kliva upp och börja dagen, plocka undan tvätt och disk och annat roligt.
Packar ihop det som behövs för träningen, aminosyror och 4 st kettlebells den här gången för gymmet har tyvärr inga. Sen är det dags för första träningen efter nyår och den var tuff, träningsvärken i benen känns fortfarande!
Innan jag är hemma igen har klockan blivit halv 11 så det blir en snabb dusch, iordningställande av behandlingsrummet för 12.00 ska en patient komma för behandling. Just då är det 16 grader varmt ute i solen och fåglarna kvittrar.
13.20 är det avfärd mot Györ tillsammans med en kompis för att handla lite på Metro, dom har mycket bättre kött- och fiskutbud där så en 40min bilresa är helt okej! Innan vi är klara och hemma igen har klockan blivit 16 och eftersom jag köpte färsk lax blir det en supergod fisksoppa med saffran, grädde, vittvin och massa grönsaker till middag. Under tiden den kokar och myser i hop sig provar vi lite kinectspel och skrattar åt varandra eller med varandra beroende å hur man ser det.
Efter maten räknar jag matte och vi får besök en kort stund (mer provspelande) och plötsligt är klockan 20.30 och det känns som att sömnen är väldigt nära. 21.20 lägger jag huvudet på kudden och sömnen kommer fort.
Det blir ju lite tråkigt utan beskrivande bilder men i morgon kommer EFIT upp från idag så det blir förhoppningsvis lite intressantare och så här är vanlig dag, saker som borde gå fort kan ibland ta riktigt lång tid.
Innan jag är hemma igen har klockan blivit halv 11 så det blir en snabb dusch, iordningställande av behandlingsrummet för 12.00 ska en patient komma för behandling. Just då är det 16 grader varmt ute i solen och fåglarna kvittrar.
13.20 är det avfärd mot Györ tillsammans med en kompis för att handla lite på Metro, dom har mycket bättre kött- och fiskutbud där så en 40min bilresa är helt okej! Innan vi är klara och hemma igen har klockan blivit 16 och eftersom jag köpte färsk lax blir det en supergod fisksoppa med saffran, grädde, vittvin och massa grönsaker till middag. Under tiden den kokar och myser i hop sig provar vi lite kinectspel och skrattar åt varandra eller med varandra beroende å hur man ser det.
Efter maten räknar jag matte och vi får besök en kort stund (mer provspelande) och plötsligt är klockan 20.30 och det känns som att sömnen är väldigt nära. 21.20 lägger jag huvudet på kudden och sömnen kommer fort.
Det blir ju lite tråkigt utan beskrivande bilder men i morgon kommer EFIT upp från idag så det blir förhoppningsvis lite intressantare och så här är vanlig dag, saker som borde gå fort kan ibland ta riktigt lång tid.
Höger foten
är fortfarande inte helt okej efter bröllopet. Den har inte full känsel i pek- och långtå och det ilar mellan metatarsalbenen ibland. Kanske jag aldrig mer ska ha skor med klack högre än 3cm för säkerhetsskull men det är svårt att låta bli när höjden över havet på mig bara är 165.
Ett nytt år
Skulle kunna försöka skriva ett slags nyårslöfte här, om att börja blogga regelbundet, studera mera, röra på mig och äta mer nyttigt.
Och faktiskt visst skulle det vara kul om de här åren i Ungern fanns dokumenterade lite mer i detalj? I julklapp fick jag en fantastisk kamera som är lätt och smidig, den borde jag kunna ha med mig och börja föreviga det som händer.
Så får det nog bli, mitt nyårslöfte år 2014 är att skriva tre till fem inlägg i veckan. Fast jag har egentligen sagt att jag inte ska ha något nyårslöfte.
Och faktiskt visst skulle det vara kul om de här åren i Ungern fanns dokumenterade lite mer i detalj? I julklapp fick jag en fantastisk kamera som är lätt och smidig, den borde jag kunna ha med mig och börja föreviga det som händer.
Så får det nog bli, mitt nyårslöfte år 2014 är att skriva tre till fem inlägg i veckan. Fast jag har egentligen sagt att jag inte ska ha något nyårslöfte.
